O mnie

O MNIE

Zdecydowałem się napisać w tym miejscu trochę o sobie, żebyście dowiedzieli się z kim macie do czynienia buszując po tej stronie! Najważniejszym powodem stworzenia strony cudmilosci.net było przekazanie jak największej liczbie ludzi prawdy o ukrywanym przed szerokimi masami ludzi sensie życia, którym jest pokonanie śmierci, czyli wyzwolenie z cyklu reinkarnacji - wtedy nie trzeba umierać i wcielać się w kolejne ciało.

Ta wiedza jest bezcenna w obecnym okresie dziejów. Strona nazywa się Cud Miłości ponieważ to właśnie Miłość jest najważniejsza w naszym życiu, a odnalezienie jej w sobie jest sensem życia. Miłość jest przejawem boskości duszy, a dusza jest cząstką Boga (Nieskończonej Boskiej Inteligencji). Tak naprawdę jesteśmy nieśmiertelną cząstką Boga, a nie ciałem, w którym przyszło nam żyć. Ludzie świadomi duchowo doskonale zdają sobie z tego sprawę.

Niestety bardzo wielu ludzi nie ma tej wiedzy. Temu, żeby się o tym dowiedzieli służy właśnie ta strona. Ten blog powstał także dlatego, żeby możliwie jak najwięcej ludzi dowiedziało się o pewnych sprawach, związanych ze zdrowiem. Można się tu dowiedzieć o cudownych właściwościach granatu, szkodliwości rafinowanego cukru, uzdrawiającym działaniu witaminy C, przyczynie i lekarstwie na AIDS, rzeczach związanych z osteoporozą i innych bardzo ciekawych sprawach.

Na tej stronie promuję oczywiście zdrowy styl życia, który oprócz unikania nikotyny, alkoholu, rafinowanego cukru, białej mąki oraz żywności, takiej jak chipsy i fast-foody (wiecie, że kaczki w ogóle nie chcą jeść chipsów), obejmuje także uprawianie sportu, przyjmowanie w sposób naturalny witaminy C, jedzenie owoców (granaty, jabłka, pomarańcze, banany, gruszki) i warzyw (np. groszek chroni nasz wzrok przed chorobą AMD).

Kluczem do zdrowia jest także stosowanie naturalnych sposobów wzmacniania odporności. 

Do tych naturalnych należą: uzdrawiające i odmładzające ćwiczenia cesarzy chińskich ("Huichungong"), pozytywne afirmacje związane ze zdrowiem, wykorzystanie potęgi podświadomości, pulsing (holistyczna terapia pulsacyjna), rebirthing (polega na uczeniu się świadomego oddychania i przełamaniu traumy pierwszego oddechu), pływanie z delfinami i jogę (ja ćwiczyłem kiedyś jogę małych palców, czyli mudry - gesty leczące).

Od 20 marca 2016 wykonywałem 3 (z 11 dodatkowych ćwiczeń) ćwiczenia "Powrót wiosny" ("Huichungong"; czytaj "Heiczungun"): podążanie za policzkami, uderzenie w smoczy pysk i pocieranie głowy smoka. Zobacz artykuł "Ćwiczenia Huichungong" (link). Właściwie na początku (od pierwszego dnia astronomicznej wiosny) wykonywałem 2 pierwsze z podanych ćwiczeń, a po dwóch, trzech dniach jeszcze to trzecie (pocieranie głowy smoka). 

Od końcówki maja 2011 roku w ogóle nie jem rafinowanego cukru (chyba, że śladowe ilości np. w leku, który muszę wziąć) - CAŁKOWICIE UNIKAM SŁODYCZY, TORTÓW, CIAST itp.:)) 

Cukier jest główną przyczyną próchnicy zębów. Między innymi dzięki temu, że go unikam, nie mam żadnych problemów z zębami. Alkohol i papierosy także przyczyniają się do próchnicy i powinno się ich CAŁKOWICIE UNIKAĆ. Zobacz Rafinowany cukier - najsłodsza trucizna

Jednak najważniejszą rzeczą, którą robię jest poszukiwanie w sobie miłości i boskości (ja używam trochę poetyckiej nazwy "szukanie duszy"). Czynię to na przykład poszukując miłosnego przesłania w pięknych piosenkach o miłości - słucham mojej własnej internetowej stacji CUD MIŁOŚCI FM - MUZYKA NAJLEPSZA DLA DUSZY - NajmniejNajlepszychPiosenek

Oglądam także wiele pięknych filmów o miłości i także poprzez nie staram się odnaleźć w sobie miłość. Sposobów, w jaki staram się zakończyć cykl ponownych narodzin, czyli pokonać śmierć, jest znacznie, znacznie więcej. 

Ulubione:

film: 1. "Corgi - psiak Królowej", "Osobliwy dom pani Peregrine" - główne role - Eva Green, Asa Batterfield, Ella Purnell i Judi Dentch, "Titanic" Jamesa Camerona z Leonardo di Caprio, Kate Winslet i Billy Zane'm, "Listy do M2", "Robin Hood - książę złodziei" z Kevinem Costnerem" i "Robin Hood" z Russelem Crowe'em, cykl pięciu filmów z serii "Superman" (w czterech pierwszych częściach główną rolę grał Christopher Reeve, a w piątej ("Superman - Powrót") Brandon Routh) oraz "Człowiek ze stali", Trylogia "Matrix", "Percy Jackson i bogowie olimpijscy. Złodziej pioruna.", "Zakręcony piątek" (główne role - Jamie Lee Curtis i Lindsay Lohan), "Jaś Fasola - nadciąga totalny kataklizm" z Rowanem Atkinsonem i Andrzej Maleszka "Magiczne drzewo"

piosenka: Kaja Paschalska "Przyjaciel od zaraz", Paola Abdul "Rush rush", Ronan Keating "When You Say Nothing at All", Take That "Back For Good", Borys "Odnalazłem cię", Piotr Rubik, Olivia Wieczorek,  Magda Bereda "Psia Kostka", Mietek Szcześniak "Rzeczy zmieniają się", Shania Twain "You're still the one" 4. Team "Kiedy tracisz przyjaciela"; Bruce Hornsby & The Range "The way it is", Krzysztof Antkowiak "Kiedy chcę odejść", PIN "Na pustej drodze", PIN "Wina mocny smak", łukasz Zagrobekny "Tylko z tobą chcę być sobą", Toto "Africa", Andrzej Piaseczny "Chociaż Ty", "Szczęście jest blisko", Andrzej Piaseczny "Kiedy jestem", Mafia "Moja nieśmiałość", Mafia "Mokniesz", Savage Garden "Truly Madly Deeply", Bryan Adams "Everything I do I do it for You", Antek Smykiewicz "Pomimo burz",  Celine Dion "My heart will go on", Ronan Keating "Life is a rollercoaster", Natasha Thomas "It's over now", Darnele Love & The E-Street Band "Christmas A Go Go (z filmu "Kevin sam w Nowym Jorku") oraz Ed Sheeran & Elton John "Merry Christmas".

dzień tygodnia: sobota

sport: koszykówka (2.tenis ziemny; 3. piłka nożna, pływanie i bieganie 4. kung fu, narciarstwo i tenis stołowy 5. szachy). Ogólnie w ogóle nie gram w piłkę ręczną, ale oglądam czasami rozgrywki w tę dyscyplinę w telewizji. Ostatni raz w siatkówkę grałem wiele lat temu, ale oglądam czasami mecze w tę dyscyplinę sportu.

pora roku: lato 

radio: 1. CUD MIŁOŚCI FM - MUZYKA NAJLEPSZA DLA DUSZY - NajmniejPiosenek

artysta: Andrzej Piaseczny (2. Bryan Adams; 3. Michael Jackson)

kolor: niebieski 

napój: woda mineralna z sokiem cytrynowym (sok z 1/2 cytryny na ok. 0,75 litra wody mineralnej), który piję 4 razy w tygodniu (pon, śr, piąt, sob) od wielu lat i ex aequo sok pomarańczowy wyciśnięty z 3-ech pomarańczy (jedna szklanka soku jednego dnia). 

W ogóle nie palę papierosów i w ogóle nie piję alkoholu. Na Sylwestra w ogóle nie piję szampana z alkoholem tylko niegazowaną niskosodową wodę mineralną.

Czytałem w jednej książce, że osoby pijące alkohol cierpią na chorobę, która jest praktycznie niezauważalna zarówno dla innych, jak i dla nich samych. Współczuję im i życzę wyrwania się z nałogu:)

Nie piję również W OGÓLE od końcówki maja 2011 roku napojów gazowanych. (zobacz artykuł Gazowane napoje - trucizna w przebraniu)

potrawa: bigos, zupa malezyjska, kurczak po hawajsku, kurczak w sosie pieczarkowym z makaronem, kurczak po meksykańsku, kurczak po chińsku, miód gryczany z chlebem, kurczak curry & noodle i kurczak z ciecierzycą po indyjsku, zupa cebulowa z tymiankiem i zupa kukurydziana

Całkowicie unikam produktów, takich jak fast foody, lody, chipsy, paluszki, krakersy, biszkopty i wszystkie niezdrowe rzeczy.  

Neo

********

JAK ŻYĆ, ŻEBY MIEĆ JAK NAJZDROWSZE KOŚCI?

Z tego, co wiem, wapń jest najlepiej przyswajalny z produktów mlecznych, więc, uważam, że warto jest spożywać produkty mleczne. Od chyba około dwóch i pół miesiąca (stan na 4 stycznia 2022) regularnie piję kefiry (wyprodukowane BEZ STOSOWANIA GMO, co jest napisane na opakowaniu) oraz rzadziej jem jogurty naturalne (wyprodukowane z mleka od krów karmionych PASZAMI BEZ GMO). Oczywiście w przeszłości też spożywałem produkty pochodzenia mlecznego, ale potem miałem pewną przerwę od mleka, kefirów i jogurtów.

Czytałem kiedyś w jednym  artykule, że regularne ćwiczenia fizyczne z ciężarami oraz jazda na rowerze przy jak najmniejszym przełożeniu przerzutki może mieć pozytywny wpływ na nasze kości. Przez całe życie całkowicie unikam kawy i na pewno TAK JEST ZAWSZE - udowodniono, że zawarta w kawie kofeina wypłukuje wapń z kości. 

Regularnie przyjmuję też suplementy diety, zawierające witaminę D oraz witaminę D3 - z tego, co wiem jest to dobre dla zdrowia kości.

Jeśli chodzi o regularne ćwiczenia fizyczne z ciężarami, to ćwiczenia te sprzyjają zwiększeniu gęstości tkanki kostnej i są szczególnie zalecane kobietom w okresie po menopauzalnym. Bardzo długo nie brano pod uwagę kobiecych diet jako jednego z czynników utraty tkanki kostnej. Trwające 7 lat, dobrze kontrolowane badania ujawniły, że w czasie stosowania diety, podczas której kobieta traci masę, traci również tkankę kostną. Ostatnie badania dowiodły, że w czasie stosowania diety, podczas której kobieta traci masę, traci również tkankę kostną. Ostatnie badania dowiodły, że w ciągu niespełna 22 miesięcy u kobiet ćwiczących przynajmniej trzy razy w tygodniu nastąpił wzrost gęstości ich kości o 5,2 procenta. Kobiety, które nie ćwiczyły w ogóle straciły w tym czasie 1,2 procenta masy kości. Efektywny trening siłowy składa się z takich ćwiczeń jak wchodzenie pod górę, jazda na rowerze górskim przy jak najmniejszym przełożeniu przerzutki, wspinanie się na stopień oraz ćwiczenia z ciężarami.

Jeśli chodzi o dietę, to unikam CAŁKOWICIE kawy, chipsów, ZBYT CZĘSTEGO jedzenia pizzy, fast-foodów, słodyczy, wszystkich produktów, zawierających rafinowany cukier oraz wszystkich niezdrowych produktów i uważam, że jest to coś dobrego dla moich kości oraz ogólnie dla zdrowia całego mojego organizmu.

Kość jest tworzona przez dwa typy komórek: komórki kościogubne (osteoklasty) i komórki kościotwórcze (osteoblasty). Zadaniem tych pierwszych jest poszukiwanie w tkance kostnej części wymagających odnowy. Osteoklasty rozpuszczają zużyte komórki kości, w wyniku czego w ich miejscu powstaje pusta przestrzeń. Wówczas w to miejsce wędrują osteoblasty i wypełniają to miejsce nową tkanką kostną. W ten sposób kość sama się leczy i odnawia. Proces ten nosi nazwę "ponownego modelowania kości". Owa zdolność kości do samo naprawy ma naprawdę istotne znaczenie. Jego zaburzenie przyczynia się bowiem do powstania osteoporozy. Kiedy usuwanych jest więcej komórek niż odbudowywanych, wówczas dochodzi do utraty masy kości.